Meditatie voor ontspanning & vertrouwen
Hieronder beluister je de meditatie, bedoeld voor meer rust, ontspanning, en contact met je lijf. Zodat je support voelt in de komende periode.
Het is niet nodig een meditatie-pro te zijn. Vooraf is er begeleiding zodat je wat tips krijgt hoe je het meest uit de meditatie kunt halen.
Als je vragen hebt, stuur me dan een berichtje.
Liefs Erlinde
Je bent niet alleen
Als je merkt dat je in de periode na je zwangerschapsverlies niet jezelf bent, of je probeert je gevoel te weg te stoppen zorg dan dat je met iemand gaat praten. Voor jou kan dit een impactvolle ervaring zijn, ondanks dat je omgeving het anders ervaart. Jouw emoties doen ertoe. Zorg dat je er niet alleen mee blijft rondlopen.
