Zwanger na miskraam –
Kick-start New Life
Je durft het haast niet te geloven... 2 streepjes!
Maar….
Echt blij zijn, kun je nu (nog) niet
Spanning en angst overheersen, waardoor je gestressed raakt, misschien zelfs slechter slaapt
Wanneer je naar het toilet gaat, ben je extra alert
Elke kramp in je buik is er één teveel
Je let continue op je lijf of je je wel ‘zwanger voelt’
Opnieuw zwanger na een miskraam: Dankbaar blij, maar..
De angst van je vorige ervaring neemt de overhand
Waardoor jij verre van blij en relaxt kunt zijn
De spanning die je voelt geeft je ook weer extra angst, want spanning wil je liever vermijden in een zwangerschap
Je denkt ‘als ik nou maar niet teveel vertrouw, dan kan ik ook niet teleurgesteld worden’
Het liefst zou je…
Echte blijheid kunnen voelen voor deze zwangerschap
Vanuit rust en vertrouwen kunnen ontspannen
Verbinding durven te maken met dit kindje, elke zwangerschap verdient een positieve start
Moed en vertrouwen zijn nodig om over de angst heen te stappen -
Meditation moments
Vertrouwen zit diep van binnen
Om te kunnen vertrouwen heb je ontspanning nodig. Enkel wanneer je ontspant kan je in contact staan met je lijf. Vertrouwen zit namelijk diep van binnen, ter hoogte van je stuitje. Wanneer je daar contact mee kunt maken, dan pas kun je vertrouwen (Anodea Judith Chakra psychologie).
Ook voor je kindje is het fijn dat je hieraan werkt. Wist je dat je kindje alles dat jij ervaart meekrijgt. En dat zijn of haar blauwdruk wordt gevormd bij conceptie en in de zwangerschap (Anna Verwaal, pre-perinatale psychologe)?
Met 'Kick-start New Life' kan jij dit bereiken!
Met 'Kick-start New Life' traject:
V Focus je op ontspanning, zodat jij diep van binnen kunt vertrouwen
V Verspil je geen energie meer aan het verzetten tegen angstgevoelens
V Maak je contact met dit kindje, zodat hij of zij zich welkom voelt
Zodat jouw kindje een goede start heeft bij de zwangerschap, zich echt welkom voelt en niet jouw emoties voor je draagt.
Zij gingen je voor:
“Ik werd helemaal meegenomen tijdens de visualisatie en kreeg ook het gevoel van verbinding met dit kindje. Ik ervaar het als een een rustgevend moment waarbij je even stil staat in het moment. En als er dan nog wat motiverende woorden bij zitten die je meer vertrouwen geven is dat alleen maar fijn. De verloskundige die tegen je zegt dat je vertrouwen moet hebben deze keer en dat ze voor je duimen dat het echt wel goed komt vind ik een stuk minder geruststellen.”
Stephanie, aan het begin van haar zwangerschap na verlies
“Ik krijg net als jij ook veertjes als teken voor vertrouwen”
Veronique, aan het begin van haar zwangerschap na verlies
Dit is wat jij krijgt:
Kick-start New Life - Online
-
Een uitgebreide video module om zelf thuis te doen met 4 stappen inclusief vragen en begeleiding
-
Makkelijk toepasbare ontspan oefeningen voor in je dagelijks leven
-
Een oefening om contact te maken met dit kindje, zodat het zich echt welkom voelt
Kick-start New Life - traject
-
Drie maanden begeleiding waarin ik je leer hoe jij weer kunt vertrouwen
-
In 3 deepdive coachafspraken leer ik je te voelen in je lijf, laat ik je contact maken met het kindje in deze zwangerschap en ruimen we op wat jou in de weg staat
-
Door het contact voelt je kindje zich heel welkom. En jij bent de rustzelfve in deze zwangerschap
-
Tijdens de afspraken is er ruimte voor al je gevoelens, zodat je ze los kunt laten. Dat geeft direct ontspanning.
-
Je krijgt oefeningen mee voor thuis, zodat je ook na het traject deze diepe ontspanning en staat van vertrouwen altijd weer kunt bereiken
-
Een groepsmoment met anderen in dezelfde situatie, zodat je je gezien en gesteund voelt
Voor het traject plan ik graag een perspectief gesprek met je in, zodat ik kan zien wat een goed moment is voor je om in te stappen.
Over mij
Nadat ik 2x een miskraam doormaakte, werd ik gelukkig ook 2x weer opnieuw zwanger.
De positieve test was natuurlijk fantastisch, maar daarna was het mentaal best pittig. Ik kreeg te maken met angsten dat het weer mis zou gaan. Ik was heel gespannen.
Ik was me bewust dat het kindje in de zwangerschap dit allemaal meekrijgt en dat dit een blauwdruk legt voor zijn of haar start.
Daarom besloot ik dat ik al mijn gevoelens die me in de weg zaten er te laten zijn. En ging ik op zoek naar manieren om ook dit kindje echt te kunnen verwelkomen vanuit vertrouwen.
Met al mijn ervaring ook uit de praktijk en kennis uit mijn opleidingen heb ik daarom een begeleiding ontwikkeld die jou daar ook bij helpt.
Het heeft niet alleen mij geholpen, maar ook andere dames om na verlies de angst toe te laten zodat er ruimte ontstond voor vertrouwen. Zodat zij ruimte maakten voor het nieuwe leven dat in hen groeide.
Mijn achtergrond in de master consumentenpssychologie aan de Universiteit van Wageningen, opleidingen tot Reiki Master, Holistisch Therapeut bij Zoma opleidingen en verdiepingen in systemisch werk combineer ik graag met mijn passie voor persoonlijke ontwikkeling.
Kick-start New Life - Online
-
Een uitgebreide video module om zelf thuis te doen met 4 stappen inclusief vragen en begeleiding
-
Makkelijk toepasbare ontspan oefeningen voor in je dagelijks leven
-
Een oefening om contact te maken met dit kindje, zodat het zich echt welkom voelt
Kick-start New Life - traject
-
Drie maanden begeleiding waarin ik je leer hoe jij weer kunt vertrouwen
-
In 3 deepdive coachafspraken leer ik je te voelen in je lijf, laat ik je contact maken met het kindje in deze zwangerschap en ruimen we op wat jou in de weg staat
-
Door het contact voelt je kindje zich heel welkom. En jij bent de rustzelfve in deze zwangerschap
-
Tijdens de afspraken is er ruimte voor al je gevoelens, zodat je ze los kunt laten. Dat geeft direct ontspanning.
-
Je krijgt oefeningen mee voor thuis, zodat je ook na het traject deze diepe ontspanning en staat van vertrouwen altijd weer kunt bereiken
-
Een groepsmoment met anderen in dezelfde situatie, zodat je je gezien en gesteund voelt
