Oefening voor ontspanning & vertrouwen
Hieronder is een geluidsfragment, bedoeld voor meer rust, ontspanning, en contact met je lijf. Zodat je support voelt in de komende periode.
Voordat de oefening begint geef ik wat tips hoe je het meest uit de oefening kunt halen.
Als je vragen hebt, stuur me dan een berichtje.
Liefs Erlinde
Je bent niet alleen
Als je merkt dat je in de periode na je zwangerschapsverlies niet jezelf bent, of je probeert je gevoel te weg te stoppen zorg dan dat je met iemand gaat praten. Voor jou kan dit een impactvolle ervaring zijn, ondanks dat je omgeving het anders ervaart. Jouw emoties doen ertoe. Zorg dat je er niet alleen mee blijft rondlopen.
