Je vriendin of vrouw is zwanger, en dan plotsklaps valt de droom in duigen. Er is een miskraam geconstateerd. Als partner kan het soms lastig zijn, want hoe zorg je nu goed voor je partner tijdens dit verlies? Het liefst wil je iets doen. En tegelijkertijd heb je zelf misschien ook wel emoties. In dit …
Deze vraag stelde een gynaecologe aan mij na haar eigen miskraam. Ze kent de statistieken en weet dat de kans op zwanger worden groter is. Maar er is een groot verschil tussen weten en voelen. Vertrouwen doe je niet alleen maar met je hoofd, dat komt vanuit je kern. Die kern ligt verscholen in je …
Tips om iemand in je omgeving te supporten Wanneer je een familielid of vriendin hebt die een miskraam heeft (of gaat krijgen) of een zwangerschap heeft afgebroken om medische redenen is dat heel verdrietig. Ook voor haar omgeving kan het best lastig zijn hoe je er voor haar kunt zijn. Hier lees je een paar …
Hoe je ervoor iemand kunt zijn na een miskraam? Lees verder »
Zeven tips na een miskraam Die je helpen voorbereiden en er zo goed mogelijk mee om te gaan Als je net ontdekt dat je zwangerschap helaas gestopt is, dan kan dat heel verdrietig zijn. Hierbij een aantal tips na een miskraam. Deze helpen je om er zo goed als mogelijk mee om te gaan en …
De emotionele verwerking van een miskraam: hoe doe je dat? Een miskraam komt vaker voor dan je hoort. Daarom hoor je ook niet zoveel over het verwerken van een miskraam. Want ja, hoe doe je dat eigenlijk? In dit artikel lees je verschillende manieren om dat te doen. Er is geen goed of fout, vind …
Wat is Reiki eigenlijk? Wat gebeurt er tijdens een Reiki behandeling? Is het niet zweverig? Deze vragen krijg ik regelmatig. Graag leg ik je in dit artikel wat Reiki is, hoe het je kan helpen en deel ik een ervaring van een van mijn clienten. Wat is het precies? Reiki is een Japanse helingstechniek en …
Wist je dat je lichaam je signalen geeft van wat wel en niet goed is voor jezelf? In de huidige maatschappij hebben we veel aandacht voor onze cognities, die zijn sterk ontwikkeld. Dat brengt ons dan ook ver. Regelmatig overstemt ons denken de signalen van het lichaam. Lichaamstaal verstaan met coaching Voelen wordt ook wel …
De eerste stap bij een burn-out: Accepteren dat je even niet zo lekker gaat Waarom heb ik het zover laten komen? ‘Jeetje wat stom dat ik het zover heb laten komen’, ‘Waarom heb ik dit niet zien aankomen’ of ‘Iedereen zal me nu wel slap vinden, want ik zit thuis en mijn collega’s buffelen gewoon …
Hoe herken je een burnout? Er zijn een aantal symptomen waar je een (beginnende) burnout aan kunt herkennen. Als je de rust neemt en eens voor jezelf nagaat wat de antwoorden op onderstaande vragen zijn, dan kun je zelf een beeld schetsen van hoe het met je gaat. En of je misschien (een aantal) …
Vertel ik over mijn burn-out tijdens een sollicitatie? Een vraag die ik regelmatig krijg is ‘Ga je vertellen over je burn-out bij een sollicitatie?’ Zelf heb ik daar ook best even over nagedacht. In 2017 kreeg ik een burn-out. Nadat ik had besloten dat mijn toenmalige werkgever niet goed meer bij me paste zijn we …
Ik sta ingeschreven als erkend therapeut bij de beroepsvereniging Collectief Alternatief Therapeuten (CAT). CAT is de grootste beroepsorganisatie in de complementaire zorg. Om de kwaliteit te waarborgen screent CAT haar leden frequent op competentie en beroepsmatigheid.
