Ze was net een paar weken samen met hem. Alles voelde vertrouwd. Maar toen ze een dagje weg was met vriendinnen en even geen contact met hem had, sloeg de verlatingsangst direct toe. “Ik dacht ineens: hij wil me niet meer. Hij is vast afgehaakt.” Ze wist ergens dat het niet klopte. Het waren waanbeelden …
Verlatingsangst in je nieuwe relatie: waarom oude pijn zich opnieuw laat zien Lees verder »
Het syndroom van Raynaud Pijnlijke en witte vingers, die bij koud weer vaak meer opspelen. Maar wat nu als de klacht op onverklaarbare momenten (wanneer het juist heel koud is) niet opspeelt? Dan is het interessant om eens dieper te duiken in de psychologische kernoorsprong van de klacht. De diepere betekenis van Raynaud Wist je …
De betekenis van een klacht: syndroom van Raynaud Lees verder »
Een miskraam brengt verdriet, maar kan ook diepere inzichten geven. Lees hier wat het je kan leren en hoe je verder kunt. Het verdriet van een miskraam kan groot zijn, vaak meer dan je vooraf kunt voorstellen. In mijn werk merk ik dat een miskraam vaak een diepere betekenis heeft. Wanneer je verder kunt en …
Het Familie Systeem: krijg inzicht in de (verborgen) kracht van jouw familiesysteem en voel je weer energiek. Het familiesysteem, ook wel bekend als familieopstelling, biedt een krachtig perspectief op de invloed die familiebanden en voorouderlijke patronen op ons leven hebben. Binnen het familiesysteem wordt gekeken naar hoe familieleden met elkaar verbonden zijn, hoe rollen …
De Kracht van Vrouwencirkels In de drukte van het dagelijks leven zoeken steeds meer vrouwen naar momenten van rust, verbinding en zelfontdekking. Een populaire manier om deze behoefte te vervullen, is het bijwonen van vrouwencirkels. Deze bijeenkomsten bieden vrouwen een veilige ruimte om te delen, te reflecteren en elkaar te steunen. Maar wat maakt vrouwencirkels …
Zwanger worden na een miskraam roept vaak angsten op. Een miskraam kan erin hakken zowel fysiek, mentaal als emotioneel. Maak je je zorgen en ervaar je angst om zwanger te worden (en blijven)? Dan heeft dat invloed op jouw zwangerschap of het staat het proces van zwanger worden in de weg. De angst om zwanger …
Hoe ga je om met de angst om zwanger te worden na miskraam? Lees verder »
Een miskraam kan een uitputtende gebeurtenis zijn. Op zowel fysiek, emotioneel, mentaal als op energieniveau vinden veranderingen plaats. Misschien vraag je je af of het ‘normaal’ is om je uitgeput te voelen na een miskraam. In dit artikel lees je 8 oorzaken en wat je zelf kunt doen. 1. Fysieke uitputting Een miskraam gaat …
Uitgeput na miskraam? 8 oorzaken en hoe hiermee om te gaan Lees verder »
Een miskraam verwerken is een persoonlijk proces waarbij je tijd voor jezelf nodig hebt. Na een miskraam is de verleiding groot om het gewone leven zo snel mogelijk weer op te pakken. De impact die zo’n verlieservaring heeft, wordt vaak onderschat. In dit artikel neem ik je mee in de 5 stappen om jouw miskraam …
Verwerken miskraam: 5 stappen die jou op weg helpen Lees verder »
Omgang met weerstand na een miskraam We kennen het allemaal iets niet willen accepteren. Er tegenin gaan, doen alsof het niet gebeurd is. Dat wordt ook wel weerstand genoemd. Wat is nu eigenlijk weerstand? Weerstand is (onuitgesproken) verzet tegen een situatie die nu eenmaal zo is. Vergelijk het maar met tegen de stroom inzwemmen of …
Wanneer je een miskraam hebt doorgemaakt komt daar van alles bij kijken. Allereerst het fysieke proces. Vervolgens de emotionele verwerking van een miskraam. Je gaat door een rouwproces. Waarbij je te maken krijgt met verschillende emoties. Door erover te schrijven kun je een miskraam emotioneel verwerken. In dit artikel vertel ik je daar meer over. …
Emotionele verwerking miskraam: schrijf het op Lees verder »
Ik sta ingeschreven als erkend therapeut bij de beroepsvereniging Collectief Alternatief Therapeuten (CAT). CAT is de grootste beroepsorganisatie in de complementaire zorg. Om de kwaliteit te waarborgen screent CAT haar leden frequent op competentie en beroepsmatigheid.
