Ja, maar dat zal iedereen wel hebben. De kunst van het jezelf bagatelliseren “Ja, maar dat zal wel iedereen hebben.” Herken je die zin? Je zegt net dat je iets niet fijn vindt, en voor je het doorhebt haal je het zelf alweer onderuit. Dit heet jezelf bagatelliseren, en het is een hardnekkig patroon dat …
Ja, maar dat zal iedereen wel hebben. De kunst van het bagatelliseren Lees verder »
Een verslag van een Innertouch-traject In dit artikel laat ik je zien wat er kan ontstaan wanneer een moeder de ruimte neemt om niet langer alleen maar door te gaan, maar ook te gaan voelen. Het beschrijft de verandering van onrust naar rust in het moederschap. En van fysieke en mentale klachten naar meer verbinding. …
Heling is niet lineair.Ik wist het… en mijn inmiddels vijfde zwangerschap, liet me dat nog eens stevig voelen. Recent gaf mijn lijf signalen:stekende pijn in mijn rechterflank. Een alerte fysio dacht aan blaasontsteking of erger en vroeg me naar de huisarts te gaan. Ik zoek altijd naar de diepere betekenis: Waar staan blaasontsteking of nierklachten …
De waarde van een opstelling bij een onvervulde kinderwens. Je verlangt zó naar een kind.Iedere maand hoop je weer. En iedere maand volgt dezelfde teleurstelling. Misschien heb je onderzoeken laten doen in het ziekenhuis, bloedtesten gehad, echo’s, gesprekken met artsen. En tóch blijft de conclusie: “Er is geen duidelijke oorzaak te vinden.” Vet frustrerend. Maar diep …
Wat onzichtbaar is, maar wél invloed heeft op je vruchtbaarheid Lees verder »
Veel mensen dragen lasten of gevoelens met zich mee die eigenlijk niet van henzelf zijn. Dit gebeurt vaak onbewust, binnen onze familiesystemen. Een recent voorbeeld uit mijn praktijk laat mooi zien hoe een familieopstelling kan helpen om dit zichtbaar te maken en om weer ruimte te ervaren in je eigen leven. De klacht: leven met …
Hoe een familieopstelling doodsangst kan transformeren Lees verder »
Ze was net een paar weken samen met hem. Alles voelde vertrouwd. Maar toen ze een dagje weg was met vriendinnen en even geen contact met hem had, sloeg de verlatingsangst direct toe. “Ik dacht ineens: hij wil me niet meer. Hij is vast afgehaakt.” Ze wist ergens dat het niet klopte. Het waren waanbeelden …
Verlatingsangst in je nieuwe relatie: waarom oude pijn zich opnieuw laat zien Lees verder »
Het syndroom van Raynaud Pijnlijke en witte vingers, die bij koud weer vaak meer opspelen. Maar wat nu als de klacht op onverklaarbare momenten (wanneer het juist heel koud is) niet opspeelt? Dan is het interessant om eens dieper te duiken in de psychologische kernoorsprong van de klacht. De diepere betekenis van Raynaud Wist je …
De betekenis van een klacht: syndroom van Raynaud Lees verder »
Een miskraam brengt verdriet, maar kan ook diepere inzichten geven. Lees hier wat het je kan leren en hoe je verder kunt. Het verdriet van een miskraam kan groot zijn, vaak meer dan je vooraf kunt voorstellen. In mijn werk merk ik dat een miskraam vaak een diepere betekenis heeft. Wanneer je verder kunt en …
Het Familie Systeem: krijg inzicht in de (verborgen) kracht van jouw familiesysteem en voel je weer energiek. Het familiesysteem, ook wel bekend als familieopstelling, biedt een krachtig perspectief op de invloed die familiebanden en voorouderlijke patronen op ons leven hebben. Binnen het familiesysteem wordt gekeken naar hoe familieleden met elkaar verbonden zijn, hoe rollen …
De Kracht van Vrouwencirkels In de drukte van het dagelijks leven zoeken steeds meer vrouwen naar momenten van rust, verbinding en zelfontdekking. Een populaire manier om deze behoefte te vervullen, is het bijwonen van vrouwencirkels. Deze bijeenkomsten bieden vrouwen een veilige ruimte om te delen, te reflecteren en elkaar te steunen. Maar wat maakt vrouwencirkels …
Ik sta ingeschreven als erkend therapeut bij de beroepsvereniging Collectief Alternatief Therapeuten (CAT). CAT is de grootste beroepsorganisatie in de complementaire zorg. Om de kwaliteit te waarborgen screent CAT haar leden frequent op competentie en beroepsmatigheid.
